Orthopädische Matratzen helfen bei Rückenschmerzen
Orthopädische Matratzen können bei Rückenschmerzen eine erhebliche Verbesserung der Schlafqualität und Schmerzlinderung bewirken. Mittelfeste oder feste Matratzen sind dafür bestens geeignet, da sie das Gewicht gleichmäßig verteilen und die Wirbelsäule in ihrer natürlichen Krümmung unterstützen.
Zonenaufbau: Gute Matratzen haben einen Zonenaufbau, oft 7-Zonen die unterschiedliche Körperbereiche optimal stützen. Dies bedeutet dass etwa der Bereich unter dem Kopf und der Taille mehr Unterstützung bietet, während die Hüften und Schultern ein wenig tiefer einsinken können. Dies fördert eine gesunde Schlafposition.
Materialien: Gelschaum: Dieser Schaumstoff passt sich dem Körper an und verteilt das Gewicht gleichmäßig.
Kaltschaum: 7-Zonen Kaltschaummatratzen bieten eine sehr gute Unterstützung und sind zugleich elastisch, was zu einer guten Druckentlastung führt. Sie sind zudem für ihre Atmungsaktivität und Haltbarkeit bekannt.
Taschenfederkern: Taschenfederkernmatratzen bieten durch die einzelnen Federn eine hohe Punktelastizität da sich die Federn unabhängig voneinander bewegen, und sorgen für gute Belüftung.
Fazit: Bei Rückenschmerzen ist aus Erfahrung eine orthopädische Matratze die beste Lösung. Wenn im Bett die Rückenschmerzen weiterhin bestehen empfehlen wir, einen Orthopäden zu konsultieren, um eine individuelle Beratung zu erhalten um die Ursachen für die Schmerzen zu klären.
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